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Sunset in oldtown

Sich sicher fühlen

Mentaler Selbstschutz gibt dir, was du brauchst.

Stadt Luzern
Leif Kapellbrücke
Dein Situation
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Sika

Für viele Menschen stimmt diese Aussage:

„Das Leben ist nicht immer einfach.“

2019 hatte 1 in 5 junge Menschen mentale Probleme.

2019

... und es wird noch schlimmer.
Heute leidet fast 1 in 3 (oft im Stillen)

2025

Obendrein sind „über zwei Drittel (66 %) der Erwachsenen müde und erschöpft“.

Müde und erschöpft

Ja .."Das Leben ist nicht immer einfach"

.. und es ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis, sich sicher und geschützt fühlen zu wollen und Hilfe zu erfahren.

 

Zu wissen, dass jemand an unserer Seite ist

Ohne jegliche Verurteilung.“

Leif and the little one

Die gute Nachricht ist: Du musst das nicht alleine durchstehen. Hör dir einfach Isabelle's Geschichte an.

PS Isabelle ist von Luzern und auch von SRF's DOK "Auf und Davon" bekannt.

SRF DOK "Auf und davon"

"Es ist ein starker Instinkt, diejenigen schützen zu wollen, die sich nicht selbst schützen können.
 

Leif and the little one

Zusammen finden wir den Weg zu einem neuen Du – voller Gelassenheit und Stärke.

„Wenn etwas passiert ... kann ich damit umgehen.“

Echter mentaler Selbstschutz bedeutet nicht, sich dazu zu zwingen, „mutig zu sein“ oder „positiv zu bleiben“.
 

Es geht darum zu lernen, wie dein individuelles ‚Mind‘ die Modelle erschaffen kann, die du brauchst – selbst wenn es schwierig erscheint.
 

Was du bekommst, ist Lösungen, die tatsächlich für dich und deine Kinder funktionieren.
 

  1. Ich erschaffe den mentalen Schutz, den dein Nervensystem braucht.
     

  2. Du fühlst dich sicher und selbstbewusst ... ganz natürlich.
     

  3. Du wirst frei.

    Frei davon, schlechte Erfahrungen zu wiederholen, frei von Grübeleien und davon, der „Stimmungsmanager“ für andere zu sein. Stattdessen wirst du zu jemandem, der Sicherheit und Vertrauen ausstrahlt – auch für andere.

Happy Girl
ängstliches Kind

Ja, absolut JA

Glückliches Kind

Deshalb zeige ich Kindern, und Erwachsenen, wie sie ihr ‚Mind‘ schützen können.

Ja "Das Leben ist nicht immer einfach"

Aber Du kannst mentaler Selbstschutz lernen, dann wird es besser.

Mentaler Selbstschutz
.. für Kinder und Erwachasene

Wir stehen vor vielen verschiedenen Herausforderungen. Doch auf der Suche nach echter Hilfe haben die meisten gemerkt, dass ‚Standard-Ratschläge‘ die Probleme nicht wirklich lösen.
 

Der Grund: Jeder Mensch ist einzigartig (du bist einzigartig) und jeder hat ganz unterschiedliche ‚Prediction modelle‘, nach denen deren 'Mind' funktioniert.

Unique Brain Science

Die Lösung ist also nicht, Standard-Ratschläge zu folgen. Es geht darum, bessere ‚Modelle‘ zu erschaffen, die dir und den Menschen, die dir wichtig sind, wirklich schützen.

„Ich bringe es dir bei. Sicher und effektiv.
Und es hilft schnell.“

Family portrait

Familie

„Meine Ehe ist besser und meine Kinder sind jetzt glücklicher. Du hast mir genau das gegeben, was ich brauchte, und du hast definitiv etwas in mir freigesetzt. Vielen Dank, Leif. Caroline

Katerina Presenting

Innerer Frieden

„Jahrelang habe ich nach innerer Frieden gesucht … und einfach so, hast du es mir gegeben.“
Katerina

Events

Und (wenn du willst) menschen die helfen

„Ich fühlte mich einsam und es war irgendwie ‚dunkel‘ in mir drin, aber schon beim ersten event habe ich tolle Menschen kennengelernt und neue Dinge erfahren. Es hat mir wirklich geholfen.“. Carole

Ich zeige dir wie

Professsional Trainer review
Mind Skills in Luzern

Mein Name ist Leif.
Ehemann, Vater von zwei Kindern und ein Erforscher der 'Mind und der Wissenschaft, die dahintersteckt.

 

Ursprünglich aus Dänemark (dem Land der glücklichen Menschen) .. und seit mittlerweile über 20 Jahren ist die Schweiz mein Zuhause.
 

Vom allein zum Gemeinschaft
Ich weiß, wie es sich anfühlt, ein Außenseiter zu sein. Ich kam allein hierher und durfte mir meine eigene Community aufbauen.

Community Review

Ich habe bei weltweit führenden Trainern gelernt und bin tief in die neueste Neurowissenschaft eingetaucht.
 

Ich habe gelernt, wie wir unsere Realität erleben, wie wir denken und fühlen – und deshalb kann ich dir das geben was du brauchst.
 

Was du bei mir bekommst?
„Du bekommst jemanden, der dich wirklich versteht.“

„Ja, ich komme aus Dänmark – und was wäre, wenn wir dein Leben mit ein bisschen dänischem Glücklich sein bereichern würden? Wie könnte sich das wohl anfühlen?“

Ein Auszug aus meinen Qualifikationen und Trainings

… Feedback aus den Kursen den ich gebe

Skill level as a host

„Hier sind die Trainings, die DIR helfen

.. und die gleichzeitig auch den Menschen helfen, die dir am Herzen liegen.“

Du hast nicht gefunden, wonach du gesucht hast?
Melde dich einfach bei mir – ich helfe dir gerne weiter.

©2020 von Leif Rasmussen. Ich helfe Menschen, ihren Mind zu optimieren und ein besseres Leben zu haben. Meine Arbeit ist tief in der Wissenschaft verankert. Frag mich gerne nach Quellen und Ressourcen. Mindskills.site

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