top of page
Entspannt.jpg

Dein Mind will dir helfen

Es führt tausende Prozesse im Hintergrund aus und arbeitet hart daran, vorherzusagen, was als nächstes passiert – um dich zu helfen und schützen.

Raindrops On Window

Doch manchmal

laufen die Dinge nicht ganz so, wie du es dir erhofft hast.

Typische Herausforderungen:
 

  • Beziehungen & Erziehung

  • Job, Konflikte & Deadlines

  • Exzessiver Social-Media-Konsum

  • Mentale Gesundheit

  • Schlafstörungen & ständige Müdigkeit

  • und mehr

Wenn du vor einer Herausforderung stehst,
hast du 2 Optionen ..

Option 1

Du kannst versuchen, sie

zu unterdrücken

Durch Ignorieren, den Einsatz von „Coping-Techniken“ „Emotionsregulation“ und ähnliches.
 

Das hat Nebenwirkungen, wie weniger Freude, mehr Stress und andere effekte.
 

Wissenschaftlicher Link für einige dieser Nebenwirkungen
making people less likable 
and
acute effects of inhibiting emotions

Option 2

.. oder du kannst sie
lösen

Indem du deinen Mind FÜR dich arbeiten lässt.


Die führende Wissenschaft ist elegant.
Ich erkläre es dir gerne.

Wenn du es lösen willst ..

A clear mind.jpg

Sorge ich dafür das dein Mind FÜR dich arbeitet,
statt GEGEN dich

I listen to you.png

.. und genau das tue ich für dich.
 

Basierend auf den modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen – ganz speziell auf dich angepasst.

Man in Blue

Eine Lösungen

„Monatelang kaum Schlaf, Dauererschöpfung und kreisende Gedanken. Eine einzige Session bei dir – und ich fühle mich schon jetzt deutlich besser.“ Ali

Smiling Young Man

OMG!!!

„Es hat mir komplett den Kopf geöffnet! So wichtig, jemanden von außen zu haben, der etwas wirklich Wertvolles einbringt.“
– Mitarbeiter-Feedback aus einem Business-Training

Katerina Presenting

Endlich innerer Frieden

„Jahrelang habe ich nach Innerer Frieden gesucht … und einfach so … hast du es mir gegeben. .“
– Katerina

Leader of social groups here

Zuerst höre ich dir hin

Du musst nicht schon alles wissen.
 

  1. Wir sprechen über die Situation.

  2. Du gewinnst mehr Klarheit.

  3. Du bekommst ein gutes Gefühl dafür, was dir wirklich helfen wird.
     

Es ist ruhig und hilfreich.

Leif looking forward to listening to you and your story
Online verfügbar

Ein ruhiges Gespräch

30 Min. • Ohne Kosten

Mind Skills in Luzern for you.jpg

Bitte denk dran:

DU bist einzigartig.
DU kannst dich verändern.
DEIN Mind, deine Emotionen und mehr können dir besser dienen.
 

UND du kannst...
- eine schlechte Erfahrung überwinden,

- ruhiger werden,

- besser auf Herausforderungen reagieren und

- mehr Leistung bringen, menschliche Verbundenheit und mehr Liebe erleben.

Leader of social groups here

©2020 von Leif Rasmussen. Ich helfe Menschen ein besseres Leben zu haben. Meine Arbeit ist tief in der Wissenschaft verankert. Frag mich gerne nach Quellen und Ressourcen. Mindskills.site

bottom of page