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MÖCHTEN EINE BESSERE GESUNDHEIT

Better physical health

Emotional health

Lifestyle health

Mental health

Hallo, ich bin Leif
und ich helfe Ihnen, das zu bekommen.

Better Health is an inside job

Harvard Medical School have published fascinating studies, showing you can learn to positively influence your health and wellbeing
.. with your Mind.

Stanford University have done the same

.. as one of the very few trainers I can give you the benefits of their combined power

Typical questions to BETTER HEALTH

Can Mind Skills HEALTH Training improve your health?

Absolutely and Mind Skills Training isn’t just for health problems, it's for anyone who wants better energy, resilience, and long-term well-being

What is the ‘Mind Health’ program?

It’s a science-driven method based on research from Harvard Medical School and other world class institutions, that teaches your brain to better support your healing and recovery, reduce stress, and improve how your body feels.

Who benefits from the ‘Mind Health’ program?

Everyone that wants better health. It's used by athletes, executives, and people recovering from burnout or chronic stress, this program enhances your capacity to sleep better, regulate your nervous system, and create mental states that support your health, moment by moment.

Irina, Ärztin

"Ich bin von der Qualität und Nützlichkeit deiner Arbeit überzeugt, Leif, und das gilt nicht nur für mich.

Gern empfehle ich dich auch meinen Kunden und Freunden weiter.

So viele Menschen können durch das, was du tust, ihr Leben verbessern – selbst in schwierigen Zeiten.

Mit meinen besten Empfehlungen."

Hallo, ich bin Leif
und ich helfe Ihnen, das zu bekommen.

Clemens, Pilot

"Als Pilot arbeite ich täglich mit einem neuen Team in einer dynamischen Umgebung.

Mit Leifs Techniken entdecke ich, wie ich schöne Momente noch intensiver genießen und mich auch in stressigen Situationen wohlfühlen kann – während ich gleichzeitig eine positive Teamdynamik aufrechterhalte"

Hannes

Stress-Coach für Führungskräfte

"Das war eine außergewöhnliche Erfahrung! Deine Methoden und die Geschwindigkeit, mit der du meinen Stress reduziert und einen tiefen Entspannungszustand geschaffen hast, haben mich beeindruckt.

Vor kurzem hatte ich eine stressige Situation, und dank deiner Techniken konnte ich ruhig bleiben und schnell die Kontrolle zurückgewinnen.

Vielen Dank, Leif."

*) Science and Research link

Hannes

Stress-Coach für Führungskräfte

"Das war eine außergewöhnliche Erfahrung! Deine Methoden und die Geschwindigkeit, mit der du meinen Stress reduziert und einen tiefen Entspannungszustand geschaffen hast, haben mich beeindruckt.

Vor kurzem hatte ich eine stressige Situation, und dank deiner Techniken konnte ich ruhig bleiben und schnell die Kontrolle zurückgewinnen.

Vielen Dank, Leif."

Führender Mind Skills Trainer und Mental Health advisor

Mit Stress, Deadlines und Meetings umgehen

Liebevolle Beziehungen, Eltern sein und Dating

Mentale Gesundheit und Erholung

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MANCHMAL BRAUCHT MAN(n) EINFACH EINE HELFENDE HAND

Was ist in IHREM LEBENSSTIL möglich?

.. bessere Entscheidungen treffen

.. gesündere Gewohnheiten aufbauen

... sich leichter motivieren

... neue Möglichkeiten entdecken

... aktiver sein

... das Leben mehr genießen

HEALTHY EATING HABITS
TESTIMONIALS

Von schlechten Gewohnheiten zur Freiheit

"Ich war süchtig nach Schokolade ... aber jetzt habe ich nicht mehr das übliche Verlangen nach Schokolade oder Süßigkeiten. Ich bin frei. Das fühlt sich sooo gut an.
Vielen Dank, Leif."

Mind NUTRITION
Nourish your MIND
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Beendet
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Die MOTIVATION erschaffen, die Sie suchen

"Das war außergewöhnlich, Leif!

Ich hätte nie gedacht, dass es SO einfach sein könnte, mich selbst zu motivieren.
Eine so kleine Veränderung – eine so große Wirkung!"

Möchten Sie Ihren LEBENSSTIL verbessern?

Reden wir

TESTIMONIAL

Fernanda
"Ich wollte so gerne eine Beziehung … aber ich war so müde vom ständigen Versuchen und die Enttäuschungen.

Du hast mir geholfen, den Prozess wieder zu genießen, und jetzt fühle ich mich bei Dates wohl.
Vielen Dank, Leif!"

Update! Ich bin jetzt in einer Beziehung – und ich liebe es!

Sie könne schon vieles ..
Hier erreichen Sie das nächste Level

"Ich löse das, was Sie gerade belastet, sei es aus Ihrer Vergangenheit, Ihrer Gegenwart oder was noch kommt.

Danach können Sie Veränderungen NOCH BESSER bewältigen ... und vielleicht sogar mit einem Lächeln im Gesicht."
Leif Rasmussen